Semaine Détox
8 jours / 7 nuits

Au programme :

Les règles d'Or

L'hydratation

Consommer des aliments bruts

Consommez des fruits et des légumes

Réduire les protéines animales

Aider son transit

Eliminer les excitants

Bien dormir

Bouger régulièrement

Passer au Naturel

Votre programme sur mesure selon vos envies :

Yoga

Qi gong

Massage

Escapade sensorielle

Parenthèse gustative

Aromathérapie

Réfléxologie

Ateliers surprises / art thérapie

Balnéothérapie

Suggérez vos envies !

Les activités proposées dans la semaine détox stimulent les effets au niveau corporels et psychiques. L'organisme est stimulé par chacune d'entre elles et travaillent en cohérence avec les autres.

Afin de faire circuler le sang, le Qi et la lymphe.

Cela permet d'harmoniser la globalité du corps, peau et organes.

ESCAPADE SENSORIELLE

Les promenades vous conduiront sur des sentiers à la découverte de plantes médicinales et aromatiques.

Chaques journées vous proposera une nouvelle découverte sur un chemin et un décor différent.

Ces escapades sont encadrées par un botaniste qualifié.

D'environs d'2h, ces marches stimulent en douceur les muscles et le cardio.

Adaptées à la condition de chacun. L'objectif n'est pas de battre des records.

GYM PILATE QI GONG YOGA

Chaque discipline vous permettra de libérer vos tensions physiques et psychiques afin de ré-harmoniser la circulation énergétique par des mouvements simples et efficaces.