Cure de jeûne intermittent sur 3 jours

Au programme :

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Les activités proposées dans la cure détox stimulent les effets au niveau corporels et psychiques. L'organisme est stimulé par chacune d'entre elles et travaillent en cohérence avec les autres.

Afin de faire circuler le sang, le Qi et la lymphe.

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Cela permet d'harmoniser la globalité du corps, peau et organes.

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ESCAPADE SENSORIELLE

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Les promenades vous conduiront sur des sentiers à la découverte de plantes médicinales et aromatiques.

Chaques journées vous proposera une nouvelle découverte sur un chemin et un décor différent. 

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Ces escapades sont encadrées par un botaniste qualifié.

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D'environs d'2h, ces marches stimulent en douceur les muscles et le cardio.

Adaptées à la condition de chacun. L'objectif n'est pas de battre des records. 

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BALNEO PILATE QI GONG YOGA

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Chaque discipline vous permettra de libérer vos tensions physiques et psychiques afin de ré-harmoniser la circulation énergétique par des mouvements simples et efficaces.

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RESPIRATION GUIDEE ET INTROSPECTION

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La respiration est au psychique ce que l'entretien corporel est au corps. 

Elle est la clef de votre bien être. Elle vous mènera à la paix intérieur et à l'amour inconditionnel. 

Une ré-éducation au même titre que de marcher ou faire du vélo. 

Respirer et ré-apprendre à s'écouter de nouveau.

La respiration vous permettra d'atteindre un état de détente, d'utiliser la force de votre imaginaire pour sortir de vos habitudes. 

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ESPACE COCOONING

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Les après-midi seront dédiés aux repos : soins, massages, discussion de groupe, pause détox.

Vous pourrez accéder à la piscine et aux jeux de société.

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SOIN INDIVIDUEL EN ACCOMPAGNEMENT DE VOTRE CURE

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